Essen ist für den Magen, nicht für die Seele

Copyright Titelbild: Instinktknipser  / pixelio.de   Heute geht es darum, herauszufinden, wieso sich einige mit Essen belohnen, beziehungsweise allgemein versuchen, damit ihre Stimmung zu heben. Erst einmal wollen wir schauen, woher diese Gewohnheit kommt. Viele verbinden mit dem Thema Essen nicht nur die Sättigung, sondern viel mehr positive Gefühle: das Sonntagsessen mit der Familie, das Abendessen mit dem Partner, […]

Weiterlesen

Sommer, Feste, Gewichtszunahme?

Copyright Titelbild:  Volker Kraus  / pixelio.de   Die Tage werden länger und wärmer, die Getränke immer kühler und die Klamotten immer kürzer. Und Stadtfeste mit einer gigantischen Kalorienansammlung sprießen aus dem Boden wie Maiglöckchen. Theoretisch kannst Du bei all den Angeboten deine Figur und Anstrengungen der letzten Wochen und Monate vergessen. Theoretisch. Zum einen kommt […]

Weiterlesen