Warum ein gesundes Körperbewusstsein unverzichtbar ist, um auf weibliche Art erfolgreich zu sein!

Copyright Titelbild: Jessica Polar by unsplash.com   Hallo und willkommen zu meinem aktuellsten Artikel ūüôā Nachdem¬†Mara Stix zu einer Blogparade aufgerufen hat, freue ich mich, diesen Artikel denen zu widmen, die auf weibliche Art erfolgreich sein m√∂chten! Ich zeige dir hier, warum gerade f√ľr uns Frauen ein gesundes K√∂rperbewusstsein¬†wichtig ist und wie Du deine nat√ľrliche […]

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Schlank gleich Gesund?

Copyright Titelbild: Julia Caesar / Unsplash.com   Hast Du auch oft diejenigen beneidet, die scheinbar ohne M√ľhen schlank sind und vor allem bleiben? Ich auch. Und soll ich dir etwas sagen? Wir beide liegen falsch. Ich werde dir n√§mlich erz√§hlen, warum wir es besser haben, als die, die schon immer schlank waren. Dadurch, dass unsere […]

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„Trance-light“- Erh√∂he deine Leistung (auf legale Art)!

Copyright Titelbild:¬†neil gee¬†/ unsplash   Als ich neulich schwimmen war, bin ich auf eine Methode gesto√üen, mit der ich meine Ausdauer deutlich erh√∂hen konnte. Hier zeige ich dir, wie auch Du das allein mit deiner Gedankenkraft schaffst, deine Leistung in (fast) allen Sportarten zu steigern! Dazu zeige ich dir noch eine zus√§tzliche Methode. Kennst Du […]

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Sommer, Feste, Gewichtszunahme?

Copyright Titelbild: ¬†Volker Kraus ¬†/ pixelio.de   Die Tage werden l√§nger und w√§rmer, die Getr√§nke immer k√ľhler und die Klamotten immer k√ľrzer. Und Stadtfeste mit einer gigantischen Kalorienansammlung sprie√üen aus dem Boden wie Maigl√∂ckchen. Theoretisch kannst Du bei all den Angeboten deine Figur und Anstrengungen der letzten Wochen und Monate vergessen. Theoretisch. Zum einen kommt […]

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Ziel ist nicht gleich Ziel!

Copyright Titelbild:¬†Celestine Chua¬†by Flickr (CC-Lizenz)   Okay, 10 Jahre schauen wir jetzt nicht in die Zukunft, aber der Rest sagt so ziemlich genau das aus, was ich dir heute vermitteln m√∂chte. Schaust Du¬†dir n√§mlich die Definition von „Ziel“ an, wirst Du feststellen, dass es eine Handvoll daf√ľr gibt. So viele Bedeutungen¬†es gibt, mindestens so viele […]

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Wann es gut ist, einen Sportpartner zu haben

Copyright Titelbild:¬†Death to the Stock   Wie ich dir bereits erz√§hlt habe, m√∂chte ich zu meinem Figurgl√ľck noch die sportliche Komponente hinzuf√ľgen. Das habe ich jetzt Montag und heute gemacht, indem ich mit meinem Freund und meiner Freundin joggen war. Das Ergebnis war: bis zum Marathonlauf bin ich noch ein St√ľck entfernt. Hochmotiviert, aber leider […]

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