Copyright Titelbild: Death to the Stock Schön, dich wiederzusehen! Hier möchte ich dir erzählen, warum deine Erziehung dich dicker macht als deine Genetik und was wirklich zu beachten ist. Hast Du dich schon oft gefragt, ob es überhaupt Sinn macht zu versuchen abzunehmen? Denn bei dir in der Familie schafft es keiner, somit ist […]
Stress lass nach…
Copyright Titelbild: Jeff Sheldon/ unsplash.com Warum Stress dick macht? Stress ist nicht nur für unser Wohlbefinden schädlich, sondern auch für unsere Figur. Ich schreibe hier über 2 Typen von „Stressesser“: Über die, die ständig nebenher etwas essen, wenn sie gestresst sind und über die, die ewig nichts essen, weil sie so viel zu tun […]